Mito Community
твой апгрейд в будущее
Комьюнити, где апгрейд тела, энергии и мышления становится повседневной нормой.
Это пространство для тех, кто не ищет оправданий, а ищет инструменты.
Для тех, кто хочет больше — через лучшее состояние.
Счастливее. Энергичнее. Умнее. Продуктивнее. Моложе.
Счастливее. Энергичнее. Умнее. Продуктивнее. Моложе.
Философия, в которой тело – ключ, а не барьер
Это сообщество людей, которые научаются управлять своей физиологией чтобы достигать больше в эпоху ускорения, нестабильности и информационного шума — через лучшее состояние тела и мозга.
Сообщество:
-
Драйвовые события с экспертами и практикой
-
Простые шаги, которые трансформируют тело и мышление
-
Люди, которые поддерживают и вдохновляют
Сила в том, что ты выбираешь сегодня
Это не про здоровый образ жизни на бумаге. Это про то, как ты выстраиваешь свои дни в реальности:
когда утром в голове не туман, а ясность,
когда тело не сопротивляется, а помогает,
когда в условиях каменных джунглей ты создаёшь вокруг себя свой ритм и свой порядок.
Мы не говорим о магии или мотивации.
Мы говорим о науке, о действиях, о привычках, которые делают тебя эффективнее, устойчивее, энергичнее.
О ритуалах, которые поднимают твой уровень игры.
Неважно, кто ты — предприниматель, мама двоих детей или амбициозный специалист. Здесь ты учишься строить свой день так, чтобы быть собой на максимуме.
Ближайшие события
•
Ближайшие события •
14 июня
Онлайн-событие
Мозг, энергия, фокус: тело как союзник для прорыва
Двухчасовое онлайн-событие с экспертами и практическими решениями.
Разберём, как запустить мозг и тело на максимум в условиях хаоса.
Покажем, какие привычки и инструменты дают реальный результат.
Участники получат чёткий план первых шагов.
21 июня – 5 июля
Онлайн-марафон
Практикум: энергия, ясность, фокус
Двухнедельный спринт с заданиями, которые помогают внедрить изменения.
Поддержка комьюнити и сопровождение экспертов.
Привычки и ритуалы, которые дают ясность, энергию и контроль.
Результат закрепляется через действия и практику.
Подробности появятся
в ближайшее время
Стань частью Mito Community
Сделай твою физиологию союзником твоих целей и ценностей.
Присоединяйся к ближайшему событию.
Сделай свой шаг к лучшей версии себя.
Биохакинг
•
Митохондрии
•
Антиэйджинг
•
Энергия
•
Фокус
•
Продуктивность
•
Выносливость
•
Стресс-менеджмент
•
Питание
•
Сон
•
Биохакинг • Митохондрии • Антиэйджинг • Энергия • Фокус • Продуктивность • Выносливость • Стресс-менеджмент • Питание • Сон •
“Я учусь быть в ресурсе, даже когда мир вокруг спешит.”
Марина Фомина
“Мое тело – мой проект, и я развиваю его потенциал каждый день.”
Лия Онипченко
“Я выбираю ясность и энергию вместо усталости и хаоса.”
Владислав Бежин
Включай изнутри
•
Включай изнутри •
Понимай, управляй, меняй.
Почему митохондрии? Потому что именно на этом уровне решается, сколько у тебя энергии, как работают мозг и тело, и насколько ты устойчив к стрессу.
Наш фокус – первопричины: мы изучаем и внедряем практики, которые помогают влиять на процессы в клетках и системе организма.
Мы создаём условия для того, чтобы каждый мог осознанно понять, что ухудшает или улучшает его состояние, и выбрать действия, которые двигают его к лучшей версии себя.
